Você sabia?

Dicas de especialistas

Quer saber como beber de modo equilibrado, evitando danos à sua saúde, amnésias alcoólicas e a famigerada ressaca? Especialistas em saúde têm dicas importantes para o consumo consciente de bebidas alcoólicas.

Mitos e verdades

“Banho frio corta o efeito do álcool”, “’Tomar uma’ cura ressaca”, “Beber antes de ir pra cama ajuda a dormir melhor “… Com certeza você já ouviu essas e muitas outras frases feitas sobre bebidas alcoólicas, certo? Descubra aqui as respostas de quem realmente entende do assunto sobre o que é verdade e o que é mito quando o assunto é o consumo do álcool.

1. “Banho frio e café forte ajudam a curar a bebedeira? ”

Mito! A cafeína ou o banho frio podem até deixar a pessoa mais acordada, mas não interferem nadinha no tempo que seu corpo leva para se livrar do álcool. Nada torna a metabolização do álcool mais rápida, a única coisa que o organismo precisa para voltar a ficar de boas é de tempo. Quanto tempo? Nosso organismo elimina aproximadamente uma dose de álcool (14g) por hora. Agora é só fazer as suas contas!

Quiz do consumo consciente

Agora que você já está bem informadx, que tal testar seus conhecimentos e descobrir se você realmente virou expert em beber conscientemente? No nosso quiz além de descobrir curiosidades e fatos inusitados sobre o tema, você pode dividir isso nas suas redes sociais com seus amigos.